Сара Стейдж (Sarah Stage) стала интернет-сенсацией в 2015 году, когда показала свое потрясающее тело на 8 месяце беременности. Спортивной красавице не только удалось сохранить подтянутый пресс, но и прибавка в весе была минимальной — всего 9 кг!
Имея двоих детей, Сара по-прежнему выглядит потрясающе, и люди хотят узнать, как ей это удается.
Сара делится своими советами и тренировками о том, как оставаться в форме, ведь у нее более двух миллионов подписчиков в социальных сеетях.
Ключевые элементы, её образа жизни, включают ритуалы по уходу за кожей, правильное питание и регулярные физические упражнения.
Ежедневный распорядок дня Сары занимает всего 2 минуты, но дает видимые результаты: сияющую кожу и подтянутую фигуру с изгибами.
Каждый день она начинает с тостов, яиц и фруктов на завтрак; салат из авокадо и яиц или мясной рулет на обед; и овощи с индейкой на ужин.
Следуя этим секретам красоты, вы сможете добиться таких же невероятных результатов, как эта калифорнийская мамочка!